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Uno de los clásicos de la filosofía griega, ahora en la colección Great Ideas, de Taurus, uno de los sellos de Penguin Random House.

Santiago Díaz Benavídez
Infobae - 9 de octubre de 2023

Si de clásicos de la filosofía hablamos, el Manual de vida de Epicteto tiene su lugar más que ganado. Habiendo sobrevivido al paso del tiempo, esta joya filosófica continúa iluminando sobre el camino hacia una vida plena y virtuosa. Sus lecciones, en un mundo cada vez más agitado y lleno de incertidumbre, cuando a menudo buscamos orientación y sabiduría para navegar por las complejidades de la vida, están más que vigentes.

Epicteto fue uno de los filósofos griegos que vivió en el siglo I d.C., conocido por su enfoque en el estoicismo, una filosofía que promueve la paz interior y la virtud a través del autocontrol y la indiferencia hacia lo que no podemos controlar. El Manual de vida, también conocido como “Enquiridión” en griego, es una obra concisa que resume las enseñanzas de Epicteto. A diferencia de los densos tratados filosóficos, este manual es una guía práctica llena de máximas y consejos que todos podemos aplicar en nuestra vida diaria. Es una brújula que nos ayuda a navegar por las aguas turbulentas de la existencia.

Control de emociones y actitudes

Una de las principales piedras angulares del estoicismo de Epicteto es el control de las emociones y actitudes. Epicteto nos insta a reconocer que sí podemos controlar nuestra respuesta a ellas. Nos recuerda que, al aprender a mantener la calma en medio de la adversidad, encontramos la verdadera paz interior, haciéndonos conscientes de que, a pesar de las tormentas que puedan azotarnos, tenemos el poder de ser dueños de nuestras emociones y actitudes.

La indiferencia a lo externo

Epicteto nos desafía a reconsiderar nuestras prioridades. Nos recuerda que preocuparnos en exceso por cosas como la riqueza, la fama o el estatus social es inútil, ya que estos elementos están fuera de nuestro control. En lugar de perder energía en deseos imposibles, nos insta a centrarnos en desarrollar virtudes como la sabiduría, el coraje y la justicia, que son verdaderamente valiosas y dependen únicamente de nosotros mismos. Esta perspectiva puede ayudarnos a liberarnos de cargas innecesarias y a enfocarnos en lo que realmente importa.

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